Inteligência Artificial

A Strava, rede social queridinha dos atletas amadores e profissionais, com mais de 125 milhões de usuários, anunciou o lançamento do Athlete Intelligence. Essa nova funcionalidade usa a Inteligência Artificial para analisar seus treinos e te dar dicas personalizadas de como melhorar seu desempenho.

Disponível em versão beta para assinantes, o Athlete Intelligence facilita a compreensão de métricas complexas, normalmente coletadas por relógios inteligentes ou celulares. A ideia é que você possa entender como cada treino impacta seus objetivos.

Tecnologia a Favor do Esporte

Com o Athlete Intelligence, a Strava usa tecnologia de ponta para simplificar a vida dos atletas. A inteligência artificial analisa os dados dos seus treinos e transforma esses dados em informações e dicas fáceis de entender e personalizadas para você. A ferramenta é útil tanto para quem está começando agora quanto para atletas experientes.

Análise Completa dos Treinos

Nos últimos meses, a Strava trabalhou para aperfeiçoar a capacidade do Athlete Intelligence. Agora, ele consegue analisar dados complexos de treinos e gerar insights relevantes para atletas de todos os níveis. A função analisa as tendências dos seus treinos dos últimos 30 dias e fornece informações inteligentes sobre ritmo, frequência cardíaca, elevação, potência e Esforço Relativo (métrica da Strava que mede a intensidade do seu treino).

Destaques e Conquistas

O Athlete Intelligence também destaca seus principais marcos, como o ritmo mais rápido, a maior distância percorrida, o maior Esforço Relativo e a maior subida.

Recursos do Athlete Intelligence:

• Detectar tendências:
  acompanhe seu progresso em relação aos últimos 30 dias e identifique seus ganhos e padrões.
• Compreender o desempenho:
  saiba quanto tempo você passa em cada zona de ritmo/frequência cardíaca e receba dicas para melhorar sua velocidade, resistência e força.
• Celebrar marcos:
  comemore seus recordes e conquistas.
• Receber feedback personalizado:
  o Athlete Intelligence te dá dicas personalizadas para você aplicar no seu próximo treino.

Como usar?

Logo após você enviar os dados do seu treino (corrida, caminhada, pedalada, etc.), o Athlete Intelligence analisa tudo e te mostra um resumo fácil de entender. Com apenas um clique, você acessa os dados e informações da ferramenta. Se não quiser mais usar, é só clicar em "Sair/Abandonar a versão beta".

A versão beta do Athlete Intelligence está disponível globalmente em 14 idiomas, incluindo português. A Strava pretende continuar investindo na ferramenta, com futuras atualizações e melhorias.

O Athlete Intelligence promete revolucionar a forma como os atletas usam a Strava. Com a ajuda da Inteligência Artificial, a plataforma oferece uma análise completa dos seus treinos, com insights e dicas personalizadas para te ajudar a alcançar seus objetivos. Se você é assinante da Strava, vale a pena testar essa nova funcionalidade e turbinar seus treinos!

Informação Extra

• A Inteligência Artificial está cada vez mais presente no mundo dos esportes, ajudando atletas a melhorar seu desempenho e prevenir lesões.
• Diversos aplicativos e dispositivos vestíveis já utilizam IA para oferecer treinos personalizados e monitorar a saúde dos atletas.
• A IA também pode ser utilizada para analisar o desempenho de equipes e ajudar na tomada de decisões estratégicas durante as competições.

Fonte

• Rede Globo

Dicas e Sugestões

• Experimente o Athlete Intelligence e veja como ele pode te ajudar a melhorar seus treinos.
• Utilize a ferramenta para entender melhor seus dados de desempenho e identificar seus pontos fortes e fracos.
• Aproveite as dicas personalizadas para alcançar seus objetivos e superar seus limites.